Experimento de 30 Dias: Abstinência de Carne Vermelha

Após ter assistido metade do documentário chamado Earthlings, decidi que deveria ao menos testar em mim mesmo como seria ficar 30 dias sem nenhuma carne vermelha na alimentação, ou seja, sem ingerir carne bovina e suína. Hoje é meu último dia do período. Devo dizer que tudo transcorreu muito bem! Supri minha necessidade de proteínas …